ФМБА привлекло 25 тысяч россиян к тренингам по снижению стресса
Около 25 тысяч россиян завершили тренинги, разработанные по уникальной методике для снижения стресса, как сообщил генеральный директор Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, Всеволод Белоусов. Тематическая встреча под названием "Родина — это люди. Здоровая семья" проводится во вторник в Национальном центре "Россия".
ФМБА России, в кооперации с правительством Москвы, запустило проект, предусматривающий внедрение методик когнитивных тренировок и психологической разгрузки в 140 центрах московского долголетия. Участие в данной программе приняли 25 тысяч человек.
Он также подчеркнул, что среди всех участников было зафиксировано до 80% увеличение альфа-ритма, что свидетельствует о снятии стресса. У 90% граждан показатели памяти, внимания и мышления увеличились на 30%.
Анализ больших данных подтвердил эффективность этих методик.
