Врач Балаев: сильное перенапряжение в туалете способно привести к обмороку

Врач Алексей Балаев предупредил о вреде продолжительного пребывания на унитазе. В беседе с изданием РИАМО он обратился к любителям читать или пользоваться смартфоном в туалете. Специалист объяснил, что такая привычка способна спровоцировать дефекационный обморок и другие нарушения здоровья.

Механизм обморока, по словам Балаева, связан с сильным натуживанием. Во время этого процесса снижается артериальное давление, раздражается блуждающий нерв. Когда человек резко поднимается с унитаза, возникает кратковременная потеря сознания.

Особую опасность это представляет для пожилых людей, гипертоников, пациентов с сердечно‑сосудистыми заболеваниями и тех, кто принимает препараты от гипертонии. Врач подчеркнул, что даже кратковременное падение может привести к серьёзным травмам.

Длительное сидение на унитазе вызывает и другие проблемы, добавил доктор. В положении сидя в области малого таза повышается давление, кровь застаивается. Такие условия становятся благоприятной средой для развития геморроя и появления анальных трещин. Балаев отметил, что эти состояния требуют длительного лечения и доставляют значительный дискомфорт.

Чтобы избежать нежелательных последствий, врач дал ряд рекомендаций. Он призвал не превращать санузел в комнату отдыха. «Оставьте телефон за дверью, старайтесь укладываться в несколько минут. Не тужьтесь чрезмерно – при склонности к запорам решайте вопрос питанием, водой, клетчаткой.

Вставайте плавно, без рывка, при головокружении задержитесь, посидите или обопритесь о стену. Если почувствовали дурноту – лучше присесть или прилечь, чтобы не упасть и не получить травму», — порекомендовал Балаев.

До этого колопроктолог Игорь Долгопятов назвал три основные причины развития геморроя. Одной из них он указал малоподвижный образ жизни, что косвенно подтверждает связь между длительным сидением на унитазе и заболеваниями прямой кишки. Таким образом, своевременное изменение привычек помогает сохранить здоровье и избежать опасных состояний.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.