Как изучение языков помогает мозгу: выводы ученых
Современные исследования все чаще подтверждают: деятельность, связанная с активным использованием речи, оказывает протективное действие на мозг. Эксперт Пироговского университета Мария Чердак рассказала о реальной пользе изучения языков для мозга, передает наш сайт.
– Помогает ли изучение языков в борьбе с болезнями мозга?
– Давно известно, что виды активности, связанные с высокой речевой активностью, обладают протективным действием. Они защищают человека от более быстрого старения мозга и снижают риск тяжелых когнитивных расстройств в пожилом возрасте, таких как деменция, в частности, болезнь Альцгеймера.
– Как именно речь воздействует на мозг?
– Конечно, речь не отменяет болезней, которые повреждают мозг, но она способствует совершенствованию нейронной сети. Речь идёт не о количестве нервных клеток (оно определено генетически), а о плотности связей между ними. Именно характер и количество связей между различными отделами центральной нервной системы определяют эффективность работы нашего головного мозга.
– Когда нужно начинать профилактику деменции?
– Одно исследование сравнивало школьников и показало, что у успевающих учеников объём мозга был таким же, как и у отстающих, но при этом мозг был “плотнее” – то есть количество связей между нервными клетками в областях, отвечающих за обучение, было значительно выше. Таким образом, изучение языков полезно не только в детстве, но и в старшем возрасте. Если же говорить о профилактике деменции, то начинать лучше не в пожилом возрасте, а уже в средние годы, около 40-50 лет.
