Онколог Ивашков рассказал об опасности бесконтрольного приема витаминов

Онколог Владимир Ивашков предупредил, что бесконтрольный приём витаминов может быть опасен для здоровья. Об этом врач написал в своём Telegram-канале.

Он отметил, что такую ошибку в питании допускают даже самые осознанные люди.

Ивашков привёл данные проведенного в 2023 году исследования NHANES, в ходе которого выяснилось, что 87% людей принимают поливитамины «для профилактики».

Онколог сообщил, что приём витаминов без показаний может привести к избытку витаминов A, E, D и навредить.

Доктор рекомендовал сначала сдать анализы и пить только те витамины, которых не хватает.

Ранее врач Ивашков рассказал об опасности детокс-диет.